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Retrouver la paix dans le mouvement de la vie.
Un espace pour se relier à soi, au vivant et aux autres.

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Massages ayurvédiques, accompagnement thérapeutique et espaces de présence à Bienne & Orvin.

Approches corporelles, thérapeutiques et relationnelles pour accompagner
le corps, le cœur et la conscience.

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Submark Dorota Alaya

Mon approche 

Je crée des espaces où tu peux explorer ce qui se vit en toi, apaiser les tensions, accueillir ce qui demande à l’être — et retrouver ton élan de vie, ta clarté et tes ressources profondes.
 

Au fil des années, j’ai compris que le bien-être et l’épanouissement ne reposent pas seulement sur le lien à soi ou à la dimension spirituelle, mais aussi sur la qualité, la sécurité et l’authenticité de nos liens avec les autres.

Ces trois dimensions — le lien à soi, le lien à l’autre et le lien au mystère de la vie — se rejoignent au cœur de mon approche : une alliance vivante entre présence, relation et ouverture au mystère, où peut se révéler une profonde force de transformation.


Mon approche s’enracine dans une écoute profonde de ce qui émerge dans l’instant.
À partir de cette présence, j’ajuste chaque rencontre selon les besoins du moment — jusqu’à retrouver ce précieux espace d’être, où tu peux simplement te déposer, respirer, et laisser la vie se déployer naturellement à travers toi. 



Cheminer ainsi, c’est permettre à la vie de circuler librement,
accueillir ce qu’elle révèle,
et laisser le mystère se manifester à travers toi,
dans la justesse du moment présent.

Submark Dorota Alaya

« Le privilège d’une vie est de devenir qui l’on est vraiment. »

Carl Gustav Jung

Prochains événements 

  • Immersion Yoga Aérien
    Immersion Yoga Aérien
    dim. 31 mai
    Centre Sattva - Dorota Alaya
    31 mai 2026, 09:30 – 12:00
    Centre Sattva - Dorota Alaya, Sonville 11, 2534 Orvin, Suisse
    Venez vous découvrir/approfondir votre pratique de Yoga Aérien. Lors des ces ateliers nous allons découvrir et explorer les différentes facettes de cette pratique tout en créant un espace de repos et de régénération pour le corps et l'esprit. Participation: CHF 60,- / CHF 50,- avec abonnement
  • Bienne - Cercle de mantras & chants du monde
    Bienne - Cercle de mantras & chants du monde
    31 mai 2026, 17:30 – 19:30
    N°7, Rue des Armes 7, 2502 Bienne, Suisse
    Les mantras et les chants du monde, porteurs de vibrations anciennes, qui invitent le corps, le cœur et l’esprit à se déposer et à s’ouvrir. Prix libre: Chacun contribue selon ses moyens et son cœur.
  • Bienne - Cercle de mantras & chants du monde
    Bienne - Cercle de mantras & chants du monde
    07 juin 2026, 17:00 – 19:00
    N°7, Rue des Armes 7, 2502 Bienne, Suisse
    Les mantras et les chants du monde, porteurs de vibrations anciennes, qui invitent le corps, le cœur et l’esprit à se déposer et à s’ouvrir. Prix libre: Chacun contribue selon ses moyens et son cœur.
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Restons en lien 

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